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为帮助22级新生尽快适应大学生活，10月24日晚，外语学院开展了“凝聚‘心’力量，展现‘心’风采心理”健康教育讲座，学生工作处心理健康中心的李明檄老师应邀进行了此次以“HOLD住我的大学生活”为主题的讲座。
讲座以生动有趣的互动游戏为前奏，在李老师的带领下，同学们开始了“雨点变奏曲”小游戏，随着现场声音的高低变化，整个报告厅洋溢着热烈的气氛，瞬间集中了所有同学的注意力，讲座尚未正式开始便使同学们对心理讲座充满了期待。
李老师主要围绕着五部分内容与22级新生对大学生活进行了交流。一是学什么，进入大学后新生应注重对综合素质的提升和各项能力的培养；二是进入到大学新生可能会遇到的三“mang”困境—忙碌、茫然、迷茫，同学们应该给自己充分的时间去适应新环境、积极主动地行动起来、在行动的过程中不断认识自己来打破“mang”区；三是告诉同学们可能会出现的学习误区，并鼓励萌新们应该抱着正常的心态，勇敢地迎接挑战，养成自主学习的习惯，积极应对学习中出现的困难；四是从人际关系谈起，处理人际关系问题时要学会换位思考、理性沟通并时常自我反思自己的行为；最后，李老师向22级新生普及了心理咨询的相关知识。
短短一小时的讲座，干货满满，帮助同学们更好地去了解和适应大学生活，同时充分认识到心理健康的重要性，学习到更多的心理知识，提升了心理保健意识。
祝愿22级小萌新们以梦为马，不负韶华，在山外开启精彩的人生新征程旅程！
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