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玩点“心”花样!主打的就是爱自己!
日期:2023-05-09 08:07:23  发布人:学生处  浏览量:8

? ? ? 5月25日,是大学生心理健康节。“5·25”谐音“我爱我”,其核心内容为关爱自我、了解自我、接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而学会爱别人、爱社会。

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? ? ? 5月8日上午,我校在礼仪广场组织开展2023年“5·25”大学生心理健康月启动仪式暨“抚平情绪的褶皱”心理展览会。在心理展览会上,学生们以笔绘心,拿起画笔在展板上画出自己的情绪;笑脸展示板上,大家通过张张明媚的笑脸感受他人生活中的快乐瞬间,愉悦心情;“你已经足够好了”,让学生在活动中体验积极的心理暗示,增强自信;“坏情绪回收箱”让学生放飞烦恼与忧愁;用沙包打倒“坏心情”,更是让大家通过仪式感使压力得到释放。

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? ? ? 我校在心理健康月开展系列心理健康教育活动,宣传心理健康知识,传授心理调适方法,引导学生认识自我、关爱自我、接纳自我,以稳定的情绪、积极的态度、乐观的心态激扬青春,奋进新征程。

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