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为缓解毕业生考研压力，帮助学生调整心态，12月1日上午，心理健康教育中心受信息工程学院邀请举办了考研解压的团辅活动，本次活动由李媛老师主持。
活动以简单的“梅花开”和“五毛一块”破冰活动展开。玩过了富有童年感的“傻瓜喵喵拳”游戏，同学们身心也慢慢的放松下来。
简单的熟悉过后，大家跟着老师的指导，拿起画笔，将压力具象化。面对或许有些狰狞的“压力怪”，通过 “蝴蝶拍”心理调适法去打败他们。
活动结束，大家互相分享感受，也从老师那里了解了很多自我调节压力的办法，缓解了压力的同时收获了知识。
通过本次团辅，同学们认识到自我调节的重要性，在后续的生活中也能合理的释放自己的压力。最后愿各位考研人轻装上阵，不负韶华，绚丽青春，一“研”为定。