为普及心理健康教育,加强2024级新生对心理健康教育中心的了解和认识,营造健康向上的校园环境,心理健康教育中心于2月24日至3月7日开展2024级心理健康教育课参观心理中心活动。
活动伊始,心理老师在课堂上对心理健康教育中心的各个功能室进行了专业的讲解,并对心理健康中心的预约方式及流程进行详尽介绍,以便同学们更全面深入的了解预约过程,在需要寻求帮助的时候快速找到预约界面。
随后,朋辈心理辅导队伍成员带领同学们实地参观放松室、沙盘室、督导室、咨询室、宣泄室、团体心理辅导室这六个心理功能室。
放松室:这里配备了各种放松身心的设备,柔和的灯光、舒适的按摩椅,让你在学习之余,逐渐放松身心,调整心态,以更好的状态迎接新挑战。
沙盘室:沙盘室是一个充满创意与自由的空间,在这里你可以通过摆放沙具,将内心的情感与想法具象化,在自由、安全的环境中探索内心世界,实现心灵的成长与转换。
督导室:这里是心理老师们进行专业督导的场所,确保每位接受咨询的同学得到最专业的服务。
咨询室:咨询室为同学们和老师提供了一对一交流的场所心理老师会耐心倾听同学们的心声,无论是学业压力、人际关系,还是自我成长的困惑,都能在这里得到专业的指导与支持。
宣泄室:宣泄室则是释放压力的绝佳场所,融合了击打、呐喊以及体感互动等多种方式。在这里同学们可以尽情释放内心的负面情绪。
团体心理辅导室:在这里同学们可以参与各种类型的团体活动,在愉快的氛围中增进彼此的了解和信任来实现集体的共同进步。
心理健康中心通过团体辅导、心理咨询等方式,帮助同学们提高沟通能力,学会理解他人,掌握人际交往的技巧,让同学们在与他人的相处中更加自信从容。心理健康教育中心将继续加强对学生的心理健康教育,不断完善心理健康服务体系,新学期,新起点,让我们从 “心” 出发,以积极的心态迎接新的挑战,拥抱美好的大学生活!